Gạch Tập Yoga NA 8cm & 10cm
Gạch Tập Yoga NA 8cm & 10cm
Gạch Tập Yoga NA 8cm & 10cm
Gạch Tập Yoga NA 8cm & 10cm
Gạch Tập Yoga NA 8cm & 10cm
Chia sẻ:

Gạch Tập Yoga NA 8cm & 10cm

4.96 (525 đánh giá)
Từ 105.000₫

Màu sắc:

Độ dày:

🚚 Giao nhanh 1–3 ngày · Miễn ship đơn từ 500k
🛡️ Bảo hành chính hãng

Tổng quan Gạch Tập Yoga NA 8cm & 10cm

Gạch tập yoga NA là dụng cụ hỗ trợ tập yoga của thương hiệu NA (Việt Nam), làm từ xốp EVA nén mật độ cao, kích thước 24.5 × 15.5 cm, có hai bản dày thực tế 8.5cm và 10.5cm, nặng khoảng 300–420g. Gạch NA hợp với người tập yoga tại nhà, người mới bắt đầu, HLV và phòng tập cần gạch chắc, nhiều màu để dùng đồng bộ. Gạch NA được chấm 4.96/5 từ 525 đánh giá hợp lệ trên Shopee mà Bee đã tổng hợp. Gạch có bị lún khi chống tay, kê hông không? Nhà sản xuất dùng xốp EVA nén chặt để khối tập yoga này chịu lực tốt. Trong 53 lượt nhắc tới độ chắc, khoảng 9/10 người đánh giá tốt: gạch cứng cáp, đứng lên không lún. Vẫn có vài người thấy gạch hơi mềm so với mong muốn. Với bạn, điều này có nghĩa là có điểm tựa ổn định ở các tư thế như tam giác hay chim bồ câu. Nên chọn gạch 8.5cm hay 10.5cm? Gạch dùng được ở ba độ cao: cạnh nằm, cạnh hông và cạnh đứng. Nếu bạn mới tập, gạch yoga NA 8.5cm thấp hơn nên dễ làm quen. Khi hay dựng gạch ở cạnh hông hoặc cạnh đứng, gạch yoga NA 10.5cm vững hơn. Một số người nhận xét bản 8cm to, đặt xuống sàn chắc tay; số ít chưa thấy vững như mong đợi. Bee khuyên bạn đặt gạch trên thảm hoặc nền phẳng có ma sát để gạch không xê dịch. Gạch nặng không, mới mua có mùi không? Bản 8.5cm nặng khoảng 300g, bản 10.5cm khoảng 420g, đủ gọn để mang đi lớp gần nhà. Một số ít đánh giá thấy gạch nặng tay đúng mô tả, vài người lại cảm nhận nhẹ hơn. Gạch xốp EVA mới mở hộp có mùi nhẹ, thường bay hết sau vài hôm nếu để nơi thoáng. Khi bẩn, bạn chỉ cần lau bằng khăn ẩm với nước xà phòng loãng. Gạch NA cân bằng giữa độ chắc, trọng lượng dễ mang và màu sắc đồng bộ, hợp với người tập tại nhà lẫn lớp học. Nếu bạn đang phục hồi đau lưng mãn tính hoặc đã lớn tuổi, gạch mềm trị liệu 7.5cm sẽ dễ chịu hơn; bảng điểm bên dưới có chi tiết từng tiêu chí.

Chấm điểm theo tiêu chí

Điểm này từ đâu? Bee tổng hợp đánh giá khách quan từ người dùng trên các sàn, sau đó lọc và tính Tỉ lệ ý kiến khen trên số đánh giá có nhắc tới tiêu chí của sản phẩm. Bee không tự tạo đánh giá.

% = tỉ lệ ý kiến tích cực · lượt nhắc = số đánh giá có nói tới mặt này

Tick vào "Quan tâm" ở những tiêu chí bạn thấy quan trọng nhất — hệ thống sẽ chấm điểm mức độ phù hợp riêng cho bạn dựa trên các tiêu chí đó.Chạm ô vuông ở tiêu chí bạn quan tâm — hệ thống sẽ chấm mức phù hợp riêng cho bạn dựa trên các tiêu chí đó.

Mật độ/độ chắc Mức độ cứng cáp của gạch; mật độ cao giúp đỡ trọng lượng tốt, không bị biến dạng, lún hay xẹp lép khi tì nén. 93% tích cực 53 lượt nhắc
Các tiêu chí bên dưới chỉ để tham khảo ↓ Số lượt nhắc còn ít nên chưa đủ mẫu để kết luận chắc chắn — tỉ lệ chỉ để tham khảo, có thể đổi khá nhiều khi có thêm đánh giá. Mỗi mặt có dưới 30 lượt nhắc
Chất liệu Quyết định trọng lượng, độ êm, độ bền và cảm giác tiếp xúc khi tựa tay hoặc lưng. 61% tích cực 12 lượt nhắc chỉ tham khảo Chỉ 12 người nhắc tới mặt này. Số lượt nhắc còn ít nên chưa đủ mẫu để kết luận chắc chắn — tỉ lệ này chỉ để tham khảo, có thể đổi khá nhiều khi có thêm đánh giá.
Kích thước & độ vững Tỉ lệ chiều rộng, dài, cao của gạch giúp tạo đế tựa vững chắc, tránh bị lật nghiên khi nâng đỡ cơ thể. 72% tích cực 17 lượt nhắc chỉ tham khảo Chỉ 17 người nhắc tới mặt này. Số lượt nhắc còn ít nên chưa đủ mẫu để kết luận chắc chắn — tỉ lệ này chỉ để tham khảo, có thể đổi khá nhiều khi có thêm đánh giá.
Mùi chất liệu 39% tích cực 12 lượt nhắc chỉ tham khảo Chỉ 12 người nhắc tới mặt này. Số lượt nhắc còn ít nên chưa đủ mẫu để kết luận chắc chắn — tỉ lệ này chỉ để tham khảo, có thể đổi khá nhiều khi có thêm đánh giá.
Trọng lượng Độ nặng của gạch; gạch nhẹ dễ mang theo, gạch nặng cho cảm giác đầm tay và chắc chắn hơn khi tập. 67% tích cực 13 lượt nhắc chỉ tham khảo Chỉ 13 người nhắc tới mặt này. Số lượt nhắc còn ít nên chưa đủ mẫu để kết luận chắc chắn — tỉ lệ này chỉ để tham khảo, có thể đổi khá nhiều khi có thêm đánh giá.

Cũng được nhắc tới (dưới 8 lượt nhắc nên chưa tính tỉ lệ): Độ bền chống mòn/móp: 1 khen · 1 trung tính · 2 chưa hài lòng Bề mặt chống trượt: 2 khen · 1 chưa hài lòng

Tổng hợp từ 177 đánh giá có đề cập tiêu chíThu thập tổng cộng 529 đánh giáĐánh giá có nhắc đến các tiêu chí sản phẩm: 177 đánh giáĐã bỏ qua: 352 đánh giá (348 quá ngắn/lạc đề + 4 đánh giá không hợp lệ (1 trùng/ảo/có thưởng + 3 không đúng sản phẩm))Tổng đánh giá hợp lệ: 525, lọc bỏ 352 đánh giáBee bỏ qua những đánh giá này:Trùng lặp — cùng một nội dung đăng lại nhiều lần, hoặc một tài khoản dùng chung một bài cho nhiều sản phẩm.Nghi ngờ không thật — tài khoản mới lập chỉ toàn đánh giá 5 sao, hoặc một cụm đánh giá dồn vào vài ngày rồi im bặt.Lạc đề — chỉ nói về giao hàng, đóng gói hay thái độ người bán, không nói gì về sản phẩm.Bee không thể xác minh mọi đánh giá, nên đây là bộ lọc theo quy tắc chứ không phải lời khẳng định đánh giá nào là giả. · tổng hợp từ Shopee · thu thập 07/2018 – 09/2026 · cập nhật 01/11/2026

YogiBee không liên kết với các sàn được nhắc tới. Số liệu do YogiBee tự thu thập và tổng hợp.

Phù hợp với: Phục hồi & Trị liệu

Đánh giá chi tiết về sản phẩm

4.96/5

525 đánh giá · 12 đánh giá kém

tổng hợp từ
Shopee

Điểm sao tổng hợp này từ đâu Bee loại bỏ đánh giá trùng lặp, đánh giá ảo và đánh giá đề cập vấn đề khác ngoài sản phẩm (kể cả là đánh giá 5 sao, vì có thể người mua chỉ đánh giá để nhận xu từ các sàn), rồi gộp các đánh giá sau lọc thành những nhóm ý kiến điển hình theo từng nhóm vấn đề — đây là câu Bee tóm tắt, không phải nguyên văn của một khách cụ thể. Bee không thể xác minh mọi đánh giá nên kết quả mang tính tham khảo.

Đánh giá kém — Bee mời bạn đọc trước

12 / 525 đánh giá là đánh giá kém. Bee gom theo vấn đề và giải thích khi nào vấn đề đó thực sự ảnh hưởng tới bạn.

Các ý kiến trong mỗi vấn đề bạn xem dưới đây không phải nguyên văn của người đánh giá, mà Bee phân nhóm theo từng nguyên nhân và thể hiện lại thành một vài ý kiến điển hình.

Có 2 đánh giá kém về Kích thước & độ vững. Bee đã lọc và thấy có 1 nhóm ý kiến điển hình dưới đây.

Gạch yoga bản 8cm chưa hợp với mình, kích thước và độ vững khi tì lên chưa như mong đợi.

8cm 2 đánh giá Shopee

Bee giải thích: Gạch yoga bản 8cm có chiều cao vừa phải nên có thể chưa phù hợp với mọi người tập. Đánh giá hiện chỉ nêu chung về kích thước và độ vững, chưa nói rõ cụ thể điểm nào chưa ổn, nên Bee chưa dám kết luận nguyên nhân.
Gạch tập yoga khi sử dụng có thể được tinh chỉnh ở 3 chiều cao khác nhau: cạnh nằm, cạnh hông và cạnh đứng.
Bee nghĩ trường hợp này người mua đang sử dụng cạnh hông hoặc cạnh đứng của gạch. Với gạch 8cm, nhìn chung cạnh hông và cạnh đứng ít vững hơn so với gạch 10cm, nên 10cm có thể sẽ phù hợp hơn.
Ngoài ra, độ vững còn phụ thuộc mặt sàn: sàn trơn hoặc không phẳng dễ làm gạch xê dịch. Nếu gạch trượt, hãy đặt trên thảm hoặc nền phẳng có ma sát.

Bee sẽ thu thập thêm đánh giá phần này để giải thích bạn tốt hơn sau nhé!

Có 10 đánh giá kém về Mùi chất liệu. Bee đã lọc và thấy có 2 nhóm ý kiến điển hình dưới đây.

Gạch có mùi xốp, mùi nhựa khá nồng, mình thấy khó chịu.

Chung 7 đánh giá Shopee

Bee giải thích: Mùi xốp EVA mới thường nồng nhất lúc vừa tháo bao bì, vì xốp nén mật độ cao giữ mùi lâu hơn xốp mỏng. Mức độ cảm nhận mùi còn tùy từng người, nên có người thấy khá nồng, người khác thấy nhẹ.

Bee chưa rõ các đánh giá này đã để gạch thoáng bao lâu, nhưng các ý kiến khác cho thấy mùi thường giảm rõ sau vài ngày để thoáng.

- Hãy hong gạch ở nơi thoáng, rợp bóng râm vài ngày trước khi dùng.
- Nếu sau khoảng một tuần mùi vẫn nồng khó chịu, bạn nên liên hệ để được hỗ trợ. Mua tại YogiBee thì Bee hỗ trợ trực tiếp, mua qua sàn thì theo chính sách của từng sàn.

Mới mở hộp gạch có mùi nhựa, nhưng để thoáng vài giờ đến vài ngày thì mùi bớt hẳn.

8cm 3 đánh giá Shopee

Bee giải thích: Gạch yoga mới có mùi là hiện tượng thường gặp ở gạch xốp EVA, vì mùi nhựa và mùi nhà máy còn đọng lại sau khi ép xốp. Mùi này thường bay dần sau vài giờ đến vài ngày để nơi thoáng, và không phải dấu hiệu gạch kém chất lượng.

Bee gợi ý bạn bóc gạch ra ngay khi nhận hàng và để ở ban công hoặc chỗ thoáng gió, tránh nắng gắt vì EVA có thể biến dạng khi nóng.

- Nếu bạn nhạy mùi hoặc tập trong phòng kín, hãy hong gạch vài ngày trước buổi tập đầu tiên.
- Có thể lau nhẹ bằng khăn ẩm rồi để khô tự nhiên.

Đánh giá tốt

58 / 525 đánh giá

Mỗi tiêu chí Bee gộp lại thành một câu ngắn gọn, không phải nguyên văn của một khách cụ thể — vì đây là điều đa số đều khen nên không cần kể chi tiết như phần đánh giá kém.

Bề mặt chống trượt 2 đánh giá

Bề mặt gạch yoga bám sát, tập không bị trơn.

8cm

Ý kiến của Bee: Bề mặt chống trượt của gạch yoga thường đến từ chất liệu có ma sát tốt, nên tay hoặc chân đặt lên khó bị trượt khi giữ tư thế. Đánh giá này cũng khớp với những gì người dùng bản 8cm chia sẻ.

Để giữ được độ bám, bạn nên lau gạch bằng khăn ẩm, tránh để dính dầu hay kem dưỡng. Nếu tay ra nhiều mồ hôi, bạn chuẩn bị thêm một chiếc khăn lau nhé!

Độ bền chống mòn/móp 1 đánh giá

Gạch yoga chắc, không bị bở và ít bám bẩn khi dùng.

8cm

Ý kiến của Bee: Gạch yoga ít bị bở và ít bám bẩn thường nhờ chất liệu xốp đặc, bề mặt kín, nên chịu được va chạm và lực ép khi tập. Đây là điểm cộng với dụng cụ hay bị đặt tay, đặt chân hoặc ngồi lên.

Bee gợi ý bạn lau gạch bằng khăn ẩm với chút xà phòng nhẹ, để khô tự nhiên nơi thoáng, tránh phơi nắng gắt hoặc đặt vật quá nặng lên lâu ngày để gạch giữ form tốt hơn nhé!

Kích thước & độ vững 11 đánh giá

Gạch bản 8cm khá to, cao rộng dày vừa phải, nhìn lớn hơn hẳn loại gạch nhẹ thường gặp.

8cm

Ý kiến của Bee: Gạch yoga bản 8cm được khách nhận xét là to, kích thước cân đối, nên đặt xuống sàn khá chắc tay. Đánh giá về độ lớn này chỉ nói về bản 8cm, Bee chưa có đủ cứ liệu cụ thể để nói tương tự cho bản 10cm.

Bề mặt đáy phẳng và rộng giúp gạch đứng vững khi bạn chống tay hoặc kê hông. Để giữ độ vững, bạn nên đặt gạch trên nền phẳng, không quá trơn, và lau sạch bụi hay mồ hôi ở đáy trước khi tập nhé!

Nếu bạn có bàn tay nhỏ hoặc cần gạch gọn để mang đi, hãy cân nhắc xem kích thước này có vừa tay mình không.

Trọng lượng 7 đánh giá

Gạch 8cm cầm nặng tay, trọng lượng đúng cỡ 3 lạng như mô tả, đặt xuống sàn thấy chắc.

8cm

Ý kiến của Bee: Gạch yoga 8cm được khen về trọng lượng: cầm nặng tay, khoảng 3 lạng đúng như người mua nhận xét. Theo Bee, độ nặng vừa phải này giúp viên gạch nằm yên khi bạn tì tay hoặc chống người, không bị xê dịch.

Gạch yoga thường làm từ xốp EVA nén chặt nên có độ đặc nhất định, nặng hơn loại xốp rỗng nhưng vẫn đủ nhẹ để cho vào túi mang đi tập. Nếu bạn cần dụng cụ thật nhẹ khi di chuyển nhiều, hãy cân nhắc kỹ trước khi mua nhiều viên cùng lúc nhé!

Chất liệu 6 đánh giá

Gạch làm từ xốp EVA, chắc tay, dùng ổn khi tập.

Chung

Ý kiến của Bee: Gạch yoga xốp EVA NA dùng EVA nén mật độ cao, nên chịu lực tốt và bền hơn loại xốp mềm. Đây là chất liệu phổ biến cho gạch yoga vì vừa nhẹ vừa đủ chắc để chống đỡ khi vào tư thế.

So với gạch gỗ hay cork, EVA nhẹ hơn nhiều nên dễ mang theo, còn bề mặt có độ ma sát vừa phải. Cứ liệu về chất liệu hiện còn ít, Bee sẽ thu thập thêm để nói rõ hơn nhé!

Để giữ gạch bền, bạn nên lau bằng khăn ẩm, tránh phơi nắng gắt lâu và đừng để vật nặng đè lên khi cất. Nếu bạn có bệnh lý cột sống hoặc khớp, hãy hỏi ý kiến chuyên môn trước khi dùng gạch để chống đỡ.

Mật độ/độ chắc 30 đánh giá

Gạch cứng cáp, chắc tay, đứng lên không bị lún.

Chung

Ý kiến của Bee: Gạch tập yoga NA làm từ xốp EVA nén mật độ cao nên cứng cáp, chịu lực tốt và ít bị lún khi bạn đặt tay, chân hay ngồi lên. Theo Bee, độ chắc này đúng cho cả bản 8cm lẫn 10cm, vì ý kiến khen không phụ thuộc kích thước.

Vì là xốp nén chặt, yoga block loại này khó bóp méo bằng tay, phù hợp để nâng đỡ cơ thể trong các tư thế như tam giác xoạc rộng hay chim bồ câu. Để giữ độ chắc lâu dài, bạn nên:
- Tránh để gạch dưới vật nặng hoặc nơi nắng gắt, vì EVA có thể biến dạng khi nóng.
- Lau bằng khăn ẩm, không ngâm nước hay chà mạnh.

Nếu bạn có bệnh lý cột sống, khớp hoặc huyết áp, nên hỏi ý kiến chuyên môn trước khi dùng gạch để chống đỡ cơ thể nhé!

Mùi chất liệu 1 đánh giá

Gạch làm từ xốp EVA, dùng thấy an toàn và gần như không có mùi.

8cm

Ý kiến của Bee: Gạch yoga làm từ xốp EVA thường ít mùi, vì EVA là loại nhựa xốp trơ, không có mùi nồng như một số vật liệu khác. Theo tài liệu của YogiBee, gạch NA dùng xốp EVA nén mật độ cao, an toàn và thân thiện với môi trường. Nên đánh giá "không mùi" của khách khá hợp lý.

Dù vậy, hàng mới tháo bao bì đôi khi vẫn còn chút mùi nhẹ từ khâu sản xuất, nhất là khi bạn ngửi sát. Nếu bạn nhạy mùi, cứ để gạch ở nơi thoáng vài ngày trước khi dùng.

Để gạch không ám mùi về sau, bạn nên lau bằng khăn ẩm sau buổi tập và phơi nơi khô thoáng, tránh để lâu trong túi kín khi còn ẩm nhé!

Sản Phẩm Này Dành Cho Ai?

Phù hợp với

Phòng tập yoga

Bee thấy gạch NA hợp với quý anh chị mở studio cần mua số lượng cho học viên dùng chung. Xốp EVA nén mật độ cao nên chắc, ít lún, ít bở, chịu được việc đặt tay, đặt chân, ngồi lên liên tục. Sản phẩm không thấm nước, lau được bằng nước xà phòng pha loãng, và có nhiều màu để chọn đồng bộ. Một người mua cũng nói gạch này giống loại trong phòng tập. Lưu ý: mới mở hộp gạch có mùi nhẹ, vài hôm sau sẽ bay hết.

Huấn luyện yoga

Thầy Cô dạy yoga và HLV sẽ thấy gạch xốp EVA NA đủ cứng đặc để làm mẫu và hỗ trợ học viên vào tư thế khó hơn. Bản 8.5cm nặng khoảng 300g, bản 10.5cm khoảng 420g, đều mang theo đi dạy được. Có người mua kể giáo viên của họ giới thiệu đúng loại có chữ NA. Mép góc đôi khi còn ít ba vớ sau khi cắt, Thầy Cô chỉ cần bỏ đi là xong ạ.

Người tập yoga tại nhà

Quý anh chị tập ở nhà, kể cả mẹ sau sinh, sẽ dùng gạch NA để hỗ trợ các tư thế như tam giác hay chim bồ câu. Gạch cứng cáp, không lún khi chống tay. Bề mặt bám tốt nên ít trượt, và nặng khoảng 3 lạng (bản 8.5cm) nên vẫn dễ cầm, dễ cất. Nếu sàn nhà trơn, mình nên đặt gạch lên thảm để gạch không xê dịch.

Người mới bắt đầu

Nếu anh chị mới tập và khớp còn cứng, gạch yoga cho người mới tập như mẫu này giúp kéo sàn lại gần mình hơn ở các tư thế giãn sâu. Gạch xốp nén chặt nên chống tay, kê hông đều vững. Với người mới, Bee gợi ý bản 8.5cm thấp hơn, dễ làm quen. Khi đã quen và cần chống cao, vững hơn thì cân nhắc gạch cứng dày 10.5cm.

Người tập lâu năm

Quý anh chị tập lâu năm cần độ ổn định hơn độ êm. Gạch NA đặc, ít lún nên cho điểm tựa chắc ở tư thế sâu. Bản 8.5cm đặt xuống sàn chắc tay. Nếu hay dùng cạnh hông hoặc cạnh đứng, Bee gợi ý mình chọn gạch cứng dày 10.5cm vì vững hơn.

Chưa phù hợp với

Người bị đau lưng mãn tính

Quý anh chị đang phục hồi vì đau lưng mãn tính thì gạch NA chưa phải lựa chọn tối ưu. Xốp EVA nén mật độ cao rất cứng và đặc, trong khi người đang phục hồi biên độ vận động hạn chế, dễ cấn đau. Bee gợi ý gạch mềm trị liệu 7.5cm, mỏng và mềm hơn. Mình nên hỏi bác sĩ hoặc người hướng dẫn trước khi dùng gạch để chống đỡ.

Người lớn tuổi

Quý cô chú lớn tuổi chưa nên tự dùng gạch NA, vì gạch cao 8.5–10.5cm và cứng đặc. Nếu dùng sai cách dễ mất thăng bằng, nhất là khi lo té ngã, và khi tựa lưng, tay, chân cũng chưa êm. Bee gợi ý gạch mềm trị liệu 7.5cm, mỏng và mềm hơn. Quý cô chú nên được HLV hướng dẫn cách đặt gạch trước ạ.

Người bị thoát vị đĩa đệm cổ

Anh chị đang đau cổ vai gáy hoặc thoát vị đĩa đệm cổ chưa nên tự dùng gạch NA. Gạch hỗ trợ tư thế nhưng nếu kê hoặc chống đỡ cổ sai vị trí có thể làm tình trạng nặng hơn. Gạch này cũng cứng đặc, ít đàn hồi. Bee khuyên mình hỏi ý kiến chuyên môn trước. Nếu được đồng ý dùng gạch, gạch mềm trị liệu 7.5cm sẽ nhẹ nhàng hơn ạ.

Người có bệnh lý chưa hỏi bác sĩ và người đi du lịch xa

Với anh chị có bệnh lý cột sống, khớp hoặc huyết áp mà chưa hỏi bác sĩ, Bee khuyên chưa nên dùng gạch này để chống đỡ cơ thể. Gạch cứng đặc, dùng sai sẽ không an toàn. Còn nếu mình cần dụng cụ nhỏ gọn đi du lịch xa, gạch dài 24.5cm, rộng 15.5cm, nặng 300–420g, chiếm khá nhiều chỗ trong vali. Mình nên chọn dụng cụ gọn hơn khi di chuyển nhiều.

Thông Số Sản Phẩm

Thương hiệu NA
Chất liệu Xốp EVA
Độ dày 10.5cm, 8.5cm
Trọng lượng 300-420g/viên
Độ chắc gạch Tốt

Câu Hỏi Thường Gặp

Chọn mua

Chất liệu & an toàn

Cách sử dụng

Vệ sinh & bảo quản

Độ bền & bảo hành

Phụ kiện đi kèm