Cho người mới
Cho người mới
Thảm Yoga Chính Hãng Và Hàng Nhái: Phân Biệt Thế Nào?
Thảm nhái Manduka và Liforme xuất hiện nhiều tại Việt Nam. Vài dấu hiệu nhận biết trước khi xuống tiền.
Admin
·
2 phút
Cho người mới
Người Mới Tập Yoga Cần Mua Những Gì?
Danh sách tối giản cho tháng đầu tiên. Ba món là đủ, phần còn lại hãy đợi tới khi bạn biết mình hợp phong cách nào.
·
1 phút
Hướng dẫn chọn thảm
Chọn Độ Dày Thảm Yoga: 3mm, 5mm Hay 6mm?
Thảm dày chưa chắc đã tốt hơn. Bài này giải thích độ dày ảnh hưởng thế nào tới thăng bằng, khớp gối và từng phong cách tập.
Admin
·
2 phút